MEU PRIMEIRO AMOR

Olá minhas lindas!!!

Desculpem o meu sumiço, depois explico o que houve, mas enfim, voltei com um texto maravilhoso!!

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Pimentão Recheado

Oi minhas lindonaaas,

Como eu prometi lá no SNAP (nathalias_2), trouxe para vocês a receita que fiz no almoço de Pimentão Recheado com carne moída da Lucilia Diniz.

O site dela é recheado de muitas novidades de conhecimento também, depois passem para dar uma visitada, assim como eu faço SEMPRE!!!!

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BABOSA

Olá amores!!!

Quando a gente não era nem projeto de gente, não existiam essa infinidade de produtos que temos hoje a as nossas avós, mães e etc usavam os produtos MEGA naturais para cuidar das madeixas e hoje eu vim falar dela…

A BABOSA!

Vamos conhecer um pouco mais dessa maravilha.

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BOLO INTEGRAL DE BANANA

Oi amoreeees,

Comer mais leve parece uma coisa bonita, até você enjoar da monotonia dos cardápios light. É nestas horas que muitos fraquejam, já que as tentações parecem muito mais atraentes. O segredo é ter receitas com menos calorias que encantem os olhos e sejam saborosas.

Essa é mais uma receita especial para nós que estamos mudando a nossa alimentação e queremos sair básico do dia a dia.

Vamos para a cozinha?

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Sem Desculpas!

Oi meu amoresss,

No começo dos treinos, é muito comum ouvirmos algumas “desculpas” para não treinar. Não vamos tirar o mérito e realmente dizer que algumas vezes elas podem fazer algum sentido, porém na maioria das vezes é preciso ter força de vontade e manter o foco para continuar firme na corrida.

Por isso, separamos algumas das desculpas mais comuns que ouvimos dos corredores iniciantes e ajudamos a encontrar uma solução.

Confira!

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#DicaDaMari

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Olá amores,

Comecei uma TAG nova que me pediram no insta e no snap, onde eu coloco as minhas amigas para falar sobre o que elas usam no cabelo, na pele e afins.

Pois cada uma tem um cabelo muito diferente da outra, então escolhi as que estão manjando para que pudessem mandar dicas para as leitoras mais TOPS kkkk

Já tive uma primeira candidata e é a Mariana Manini, ela falou sobre um Botox que matiza, olha que MARA…

Vamos saber o que ela achou?

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Dia Mundial da Saúde

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Olá ladies,

Hoje é um dia especial, resolvi abrir mão do post de amanhã para falar sobre esse assunto MEGA ESPECIAL:

DIA MUNDIAL DA SAÚDE!!

Eu, como todos já sabem, sou a pessoa que apóia essa busca pela saúde completa, buscar o nosso melhor, o nosso equilíbrio interior e exterior,  resolver o que temos por dentro para que aqui fora, tudo seja mais fácil.Uma vida mais saudável em todos os âmbitos.

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